Bulles ❍6 : Ateliers de Cuisine Santé, Naturopathie, & Massages .

BULLES ❍6 : 3-5 JUIN 2022  

PROGRAMME : Naturopathie, Ateliers Cuisine, Massages : un week end tout en bonne humeur et vitalité ! 

EN NORMANDIE vous pouvez bénéficier d'ateliers ou de cours A LA CARTE ou participer à une journée seule.  Pour prendre des renseignements, vous appelez au 06.60.74.34.00 ou réservez par mail seressourcerauxbulles@gmail.com

Le tarif comprend :

• Les 6 repas vitalité en pension complète (2 petit déjeuners, 2 déjeuners et 2 dîners, boissons  incluses), du vendredi soir au dimanche midi, en fonction des  saisons et en privilégiant les produits locaux et bio.
• 4h d'Atelier Vitalité/Nutrition pour que la vie et notre santé  pétillent dans chacune de nos cellules
• 2h d'Atelier de cuisine  (jus de fruits et légumes frais, smoothies, tartares ...)
• 2h de moments récréatifs et dynamisants (jeux, gainages en douceur gymastique du cerveau)
• 1h de Massage Bien-Etre, Dos/cervicales ou Relaxation Mentale
• La participation aux Partages conviviaux autour du feu ou dans la nature
• Profitez de votre séjour pour découvrir la nature qui vous entoure, vous promener dans les bois, près de la rivière où un bateau est également à votre disposition pour voguer sur les étangs... Le jardin et son potager vous sont aussi accessibles pour une balade, un temps libre
• L'accès aux cabanes de lecture (livres inspirants/spiritualité/philosophie)
• Tout le nécessaire à votre confort est à votre disposition, des tapis de yoga aux coussins de méditation, sans oublier les gourmandises et boissons naturelles que nous préparons pour vous ! 
• Les assurances pour votre séjour. Nous vous rappelons que vous avez l'obligation de souscrire à une assurance personnelle afin de vous couvrir en cas d'imprévu.
• 👉  Le groupe est limité à 10 personnes afin de respecter les mesures actuelles. 

VENDREDI 3 JUIN

• 18h Je suis accueilli(e) par l'équipe des Bulles, découverte de mon gîte
• 20h Dîner vitalité avec les autres participants et l'équipe des Bulles

SAMEDI  4 JUIN

• 8h30 Petit déjeuner 
• 9h30-11h30 Atelier Vitalité/ Nutrition :  Microbiote notre vitalité dépend de lui,  mon terrain biologique
• 12h  Atelier jus de fruits frais , smoothies, tartares d'algues, desserts 
• 13h  Déjeuner privilégiant les produits locaux et bio
• 14h-18h Massages ou   Moments récréatifs et dynamisants (gymnastique du cerveau , jeux de balles ...) 
• Une pause, un temps libre, un temps d'écoute et de partages ou de repos près des cabanes de lectures, de la rivière et des bois, une balade dans la nature
• 20h  Dîner dans la Maison, suivi d'échanges  autour du feu pour échanger, vivre, rire...

 DIMANCHE 5 JUIN 

• 8h30 Petit déjeuner
• 9h30-11h30 Atelier Vitalité/Nutrition : micro vascularisation pour que la vie pétille dans mes cellules
• 12h Atelier "crusine" tartares de légumes, "crupotes", desserts aux fruits et graines
• 13h Brunch privilégiant les produits locaux et bio
• 14h-17h : Massages ou Moments récréatifs & dynamisants (gainage en douceur, différentiel croisé, palming)
• Une pause, un temps libre, un temps d'écoute et de partages ou de repos près des cabanes de lectures, de la rivière et des bois, une balade dans la nature
• 17h Reliance avec les quatre éléments, j'appartiens à une communauté de coeur vivante une fois rentré(e) à la maison.
• ⁣⁣⁣👉 Les horaires des programmes s'adapteront en fonction des restrictions d'horaires gouvernementales.
• Nous prenons la responsabilité de changer le programme présenté en fonction des aléas éventuels dû à des circonstances de dernière minute.

Vos intervenants : 

JEAN : Naturopathe, Conférencier, Auteur du livre "Alimentation Santé Planète"

FRANCOISE : Massages & Sophrologie

HEBERGEMENT : vous pouvez choisir librement un hébergement de votre choix ou notre suggestion çi dessous :

• GÎTE DU BEAUFOURNIER à AVRESMESNIL : 2 nuits en chambre double ou triple 120 auros  soit 60€/personne/nuit 
• Option chambre individuelle 80 euros par nuit (voir détails dans l'onglet hébergement)
• En libre accès : de grandes pièces cocoonings (salon, cuisine, salle à manger)
• La terrasse qui donne sur le jardin
• Le parking
• Les draps et serviettes sont inclus, le ménage en début et fin de séjour raussi .
• Pour plus de détails onglet hébergement) https://www.seressourcerauxbulles.fr/gites

MODALITÉS DE PAIEMENT

300  € sans hébergement

420 € avec hébergement plus de détails dans l'onglet hébergement :https://www.seressourcerauxbulles.fr/gites

100€ d'acompte pour réserver votre stage, le reste à régler sur place à l'arrivée.

 Pour régler votre stage :

• Les forfaits sont à régler au moment de la réservation avec un acompte de 100 € soit par CB ci-dessous, soit par chèque (envoi par courrier d'un chèque à l'ordre de M.de Quillacq, 74 route de la mer 76730 Brachy) Le montant restant sera dû lors de votre arrivée
• L’acompte de 100 € sera retenu en cas d'annulation. 

Pour régler votre hébergement : (non inclus dans le forfait du stage) :

Les frais d'hébergement sont à régler sur place par chèques ou espèces uniquementRéservation de votre choix par mail : seressourcerauxbulles@gmail.com        

Pour tout renseignement : 06.60.74.34.00 ou seressourcerauxbulles@gmail.com