Bulles ❍1 - Harmonie intérieure : yoga, massages ayurvédiques et naturopathie

L' Ayurveda, ou science de la vie, est un système médical ancestral pratiqué en Inde depuis plus de 5000 ans. 

Ses bienfaits, aussi bien relaxants que thérapeutiques.

Vendredi 10 :

• 19h - Cercle d'accueil et Diner au coin du feu

Samedi 11 :

• 8h à 9h30 - Yoga matinal dans les bulles
• 10h à 11h - Méditation 
• 11h à 13h - Préparation d'un repas ayurvédique

13h à 15h - Déjeuner en pleine conscience

• 15h à 17h - Cercle de lectures inspirantes / Danse libre
• (en parallèle) 15h à 19h - Massages ayurvédiques par Jay Sithar
• 17h à 18h - Yoga
• 18h à 19h30 - Préparation d'un diner ayurvédique

A partir de 20h - Diner et Causerie au coin du feu