INTERVENANTS ET BIENFAITS
Nos intervenants sont des personnes sensibles, professionnelles qui vous prodiguent les bienfaits de leur discipline avec conscience. Elles sont à votre écoute sachant que chaque personne est unique dans sa relation à elle-même, aux autres et au monde. Toute l'équipe des BULLES est là pour vous accueillir, écouter, faciliter votre stage avec tout son coeur.
YOGA
Le yoga a notamment pour bienfaits :
☼ de réduire le stress
☼ d'être plus présent à vous-même
☼ baisser la tension artérielle
☼ soulager les douleurs chroniques du dos
☼ diminuer l'apparition de maladies cardiaques
☼ d'améliorer les fonctions cérébrales
☼ améliorer la souplesse de corps et d'esprit.
MIRA
Professeur de Hatha-Yoga traditionnel indien nous enseigne le yoga. Formée dès l’enfance auprès de son père Shri Mahesh Ghatradyal, fondateur de la Fédération Française de Hatha-Yoga (FFHY) il fit découvrir dès 1947 le yoga traditionnel indien au public français.
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FRANCISE
Le Yoga, symbole de paix intérieure et de sérénité, est prodigué par ce professeur de yoga diplômé de l'université de Chidambaram au Tamil Nadu (Inde du Sud) enseignant en France. .Ses élèves vantent sa précision et sa grande gentillesse.
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Marie avec sa douceur et sa précision nous transmets un savoir faire passionnant
Elle a souvent été en Inde et s'est formée en :
Yoga et pilates
Yoga pré et post natal (méthode de Gasquet)
Yoga restauratif
Soins énergétiques
Se forme à la danse dans les années 70 à Londres,.En 2016, elle s’installe dans les Cévennes auprès de R.Pappalardo et transmets sa méthode ainsi que des explorations réflexives, contemplatives, artistiques et énergétiques. Elle continue à développer ses approches MYBODO pour mieux accompagner les douleurs chroniques. Membre international de Complementary Health Professionals.
MASSAGES ET SOINS
JAY
Jay possède son propre cabinet de ce savoir faire pluri-millénaire et très complet qu'est l'Aryurvéda. Médecine indienne traditionnelle, l'Ayrurvéda ou science de la vie vous propose avec les massages de :
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☼ traiter chacun dans son ensemble sur le plan physique, mental et émotionnel
☼ réduire le stress et l'anxiété
☼ favoriser le sommeil
☼ adoucir et rajeunit la peau
☼ rétablir les énergies dans l'ensemble du corps
☼ éliminer les toxines et tensions musculaires et assouplir les articulations
☼ améliorer la circulation sanguine et lymphatique
☼ et apporter sérénité et plénitude en agissant sur l'humeur, la confiance et l'estime de soi.
Céline, spécialiste des massages énergisants vous massera aussi par le Kobido, rituel de beauté ancestral japonais. Il s'agit d'un véritable lifting facial manuel couplé à des digitopressions douces, anti-âge du visage par excellence.
☼ améliore l'aspect général de la peau
☼ retarde l’apparition des rides
☼ régénère les tissus
☼ teint éclatant, toxines drainées
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Françoise propose des séances de sophrologie. Elle est également experte en massages crâniens, massages du corps, soins de reconnexion et reiki. La sophrologie, grâce à des exercices de respiration et de visualisation d'images apaisantes :
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☼ apporte une détente, un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit,
☼ aide à gérer le stress et les émotions, à s'ancrer dans le moment présent,
☼ renforce la confiance en soi,
☼ induit une relaxation profonde.
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Certifiée au drainage lymphatique de la méthode Renata França, elle vous propose des massages du corps ou du visage aux bienfaits multiples :
☼ diminution de la rétention d'eau
☼ améliore l'aspect de la peau
☼ élimine les toxines
☼ aide au bon transit intestinal
☼ soulage les ballonnements
☼ renforce le système immunitaire
☼ améliore le sommeil
☼ stimule la circulation sanguine et lymphatique,
-☼ soulage les jambes lourdes
☼ ralentit le vieillissement des tissus
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MÉDITATION
Avec une pratique régulière, vous bénéficiez de :
☼ l'art d'être dans l'instant présent
☼ diminution du stress
☼ réduction des attitudes compensatrices pour calmer les émotions (aliments, alcool...)
☼ connexion à nos ressources profondes
☼ une autre façon d'être avec soi et son environnement
☼ diminution du vieillissement cellulaire
Instructrice de Méditation de Pleine Conscience, elles'est formée à travers le monde auprès des plus grands professeurs (U.S.A, Inde, Suisse..) et possède une grande expertise.
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QI GONG, TAI CHI
Ces gymnastiques douces issues de la médecine traditionnelle chinoise permettent notamment :
☼ d'améliorer sa souplesse
☼ de se détendre et combattre le stress
☼ de favoriser l’équilibre mental et physique
☼ diminuer la tension artérielle et le taux de cholestérol`
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LUC
Formé au Qi gong àux écoles de :
- Quimétao auprès Dr Jian
- Ling Gui auprès Dr Liu Dong, Dr Chalou, D.Bleuler et Zhi Rou Jia (Qi gong enfants),
- l’ITEQG (Qi gong pour sénior et personne à mobilité réduite PMR).
- Instructeur Yang Sheng wu formé par Michèle et Christian Ribert.
- Instructeur MBSR certifié à l’IMA France (Réduction du stress par la méditation de pleine conscience)
- Instructeur programme PEACE certifié par l’AMLE (Présence-Ecoute-Attention-Concentration-dans l’Enseignement)
pour accompagner les enfants et les enseignants à la méditation en milieu scolaire.
- Formé au programme Mindfulness Solidaire en milieu carcéral, programme contre l'exclusion
D’une passion depuis plus de 20 ans, il a décidé d’en faire son métier
​Enseigne l'écologie corporelle par le Qi Gong à Rouen. Il possède une polyvalence et expertise remarquables. Il est également conseiller en huiles essentielles et champignons médicinaux. Et nous rappelle que le Qi Gong entretient les défenses immunitaires.
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Joel nous fait aussi pratiquer la méditation :
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☼ le qi gong méditatif de la nature
☼ le chen pro tuan : boucles énergétiques pour la vitalité et le système digestif
☼ un gainage doux et des auto massages abdominaux avec le bâtonnet de longévité.
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NATUROPATHIE
La Naturopathie vous aide notamment à :
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☼ stimuler et renforcer vos défenses naturelles
☼ connaître son corps et adapter son assiette pour être en forme et le rester
☼ devenir acteur de votre santé à long terme
☼ apaiser les maux du quotidien : fatigue chronique, troubles digestifs et respiratoires...
☼ réguler les prises et pertes de poids
☼ équilibrer votre corps au quotidien par une alimentation saine
☼ combattre les allergies, les maux de tête, les problèmes de fertilité , les troubles digestifs, les déséquilibres hormonaux
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GAUTHIER
Naturopathe, diplômé de l'école CENA Robert Masson, sa polyvalence et son sens artistique sont bien présents ! Après des études artistiques en Belgique, apprend la soudure, tient une boulangerie dans les Caraïbes, se forme à la médecine ayurvédique à Dharamsala en Inde, puis poursuit ses études avec le grand Naturopathe Robert Masson, spécialiste du système digestif et de l'intelligence du corps.
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Après un parcours universitaire en Biodiversités, en masters d’Ecologie, et d’Agro- Ecologie a décidé de revenir aux sources et de partager ses connaissances depuis quelques années.
☼ Formateur en agro-écologie, paysan maraîcher il vous enseignera tous les secrets des plantes et des légumes,
☼ Mise en pratique concrète des plantations,
☼ Rythmes et intelligence de la nature,
☼ Connexion au moment présent
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ART
Formée aux Beaux-Arts de Compiègne puis de Paris, Delphine D.Garcia dessine, peint et grave depuis une vingtaine d’années. Elle enseigne aussi sa passion de l’observation de la nature et du quotidien mis à plat sur du papier ou du carton.
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MIREILLE Fondatrice de Bulles, j'ai oeuvré durant vingt ans à la création et l’organisation de grands événements sportifs et culturels. Puis, j'ai imaginé et managé "Un jour d'été", lieu d'accueil et de convivialité en bord de mer. Inspirée par un développement intérieur et de nombreux voyages, ces chemins m’ont permis de faire de belles expériences et rencontres à travers le monde. Guidée par un amour de la vie profond, j'ai imaginé pour vous BULLES. C'est un lieu inspirant pour se ressourcer, se nourrir des énergies de la nature et vivre ensemble une belle aventure humaine !​​
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VOUS ETES SPECIALISTE EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET SPIRITUEL ?
Vous êtes enseignant dans des disciplines visant à l'équilibre et l'harmonie de l'être humain, thérapeute professionnel en techniques innovantes ? Dans une démarche d’amélioration constante des BULLES pour nos participants, nous sommes ouverts aux praticiens et thérapeutes en techniques bénéfiques et innovantes qui souhaitent y prodiguer leur savoir faire. Pour proposer vos ateliers, merci de remplir le formulaire ci-dessous, nous vous répondrons dans les meilleurs délais