INTERVENANTS ET BIENFAITS

Nos intervenants sont des personnes sensibles, professionnelles qui vous prodiguent les bienfaits de leur discipline avec conscience. Elles sont à votre écoute sachant que chaque personne est unique dans sa relation à elle-même, aux autres et au monde. Toute l'équipe des BULLES est là pour vous accueillir, écouter, faciliter votre stage avec tout son coeur.

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YOGA

 

Le yoga a notamment pour bienfaits :

 ☼ de réduire le stress 

 ☼ d'être plus présent à vous-même

 ☼ baisser la tension artérielle

 ☼ soulager les douleurs chroniques du dos

 ☼ diminuer l'apparition de maladies cardiaques

 ☼ d'améliorer les fonctions cérébrales 

 ☼ améliorer la souplesse de corps et d'esprit.

 

MIRA

Professeur de Hatha-Yoga traditionnel indien nous enseigne le yoga. Formée dès l’enfance auprès de son père Shri Mahesh Ghatradyal, fondateur de la Fédération Française de Hatha-Yoga (FFHY) il fit découvrir dès 1947 le yoga traditionnel indien au public français.

FRANCISE

Le Yoga, symbole de paix intérieure et de sérénité, est prodigué par ce professeur de yoga diplômé de l'université de Chidambaram au Tamil Nadu (Inde du Sud) enseignant en France. .Ses élèves vantent sa précision et sa grande gentillesse.

MARIE

Marie avec sa douceur et sa précision nous transmets un savoir faire passionnant 

Elle a souvent été en Inde et s'est formée en :

Yoga et pilates
Yoga pré et post natal (méthode de Gasquet)
Yoga restauratif 
Soins énergétiques

 

 

MAXIME

  • Diplômé d'Etat en musculation et cours collectif fitness (BPJEPS AGFF)

  • Certifié professeur de yoga par Yoga Alliance au centre Hari OM Yoga (Rishikesh - Inde

Ses différentes formations et expériences personnelles lui ont permis d'acquérir et developper des connaissances dans une multitudes de domaines : le yoga, les classiques perte de poids, le renforcement musculaire, mais egalement la posturologie, la rééducation fonctionnelle...

 

 

MASSAGES ET SOINS

 

JAY 

Jay possède son propre cabinet de ce savoir faire pluri-millénaire et très complet qu'est l'Aryurvéda. Médecine indienne traditionnelle, l'Ayrurvéda ou science de la vie vous propose avec les massages de : 

☼ traiter chacun dans son ensemble sur le plan physique, mental  et émotionnel

☼ réduire le stress et l'anxiété

☼ favoriser le sommeil

☼ adoucir et rajeunit la peau

☼ rétablir les énergies dans l'ensemble du corps

☼ éliminer les toxines et tensions musculaires et assouplir les articulations

☼ améliorer la circulation sanguine et lymphatique

☼ et apporter sérénité et plénitude en agissant sur l'humeur, la confiance et l'estime de soi.

 

 

CELINE

Céline, spécialiste des massages énergisants vous massera aussi par le Kobido, rituel de beauté ancestral japonais. Il s'agit d'un véritable lifting facial manuel couplé à des digitopressions douces, anti-âge du visage par excellence.

☼ améliore l'aspect général de la peau

☼ retarde l’apparition des rides

☼ régénère les tissus

☼ teint éclatant, toxines drainées

FRANCOISE

Françoise propose des séances de sophrologie. Elle est également experte en massages crâniens, massages du corps, soins de reconnexion et reiki. La sophrologie, grâce à des exercices de respiration et de visualisation d'images apaisantes : 

 apporte une détente, un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit, 

 ☼ aide à gérer le stress et les émotions, à s'ancrer dans le moment présent,

 renforce la confiance en soi,

 induit une relaxation profonde. 

AMELIE

Certifiée au drainage lymphatique de la méthode Renata França, elle vous propose des massages du corps ou du visage aux bienfaits multiples : 

☼ diminution de la rétention d'eau

☼ améliore l'aspect de la peau

élimine les toxines

 aide au bon transit intestinal

 soulage les ballonnements

☼ renforce le système immunitaire

 améliore le sommeil

 stimule la circulation sanguine et lymphatique,

- soulage les jambes lourdes

☼ ralentit le vieillissement des tissus

 

MÉDITATION

 

Avec une pratique régulière, vous bénéficiez de :

☼ l'art d'être dans l'instant présent

☼ diminution du stress

réduction des attitudes compensatrices pour calmer les émotions (aliments, alcool...)

connexion à nos ressources profondes

une autre façon d'être avec soi et son environnement

diminution du vieillissement cellulaire

 

VALERIE 

Instructrice de Méditation de Pleine Conscience, elles'est formée à travers le monde auprès des plus grands professeurs (U.S.A, Inde, Suisse..) et possède une grande expertise.

QI GONG, TAI CHI

 

Ces gymnastiques douces issues de la médecine traditionnelle chinoise permettent notamment : 

d'améliorer sa souplesse

de se détendre et combattre le stress

de favoriser l’équilibre mental et physique

☼ diminuer la tension artérielle et le taux de cholestérol`

LUC

 

Formé au Qi gong àux écoles de :

- Quimétao auprès Dr Jian

- Ling Gui auprès Dr Liu Dong, Dr Chalou, D.Bleuler et Zhi Rou Jia (Qi gong enfants),

- l’ITEQG (Qi gong pour sénior et personne à mobilité réduite PMR).

- Instructeur Yang Sheng wu formé par Michèle et Christian Ribert.

- Instructeur MBSR certifié à l’IMA France (Réduction du stress par la méditation de pleine conscience)

- Instructeur programme PEACE certifié par l’AMLE (Présence-Ecoute-Attention-Concentration-dans l’Enseignement)   

  pour accompagner les enfants et les enseignants à la méditation en milieu scolaire.

- Formé au programme Mindfulness Solidaire en milieu carcéral, programme contre l'exclusion

  D’une passion depuis plus de 20 ans, il a décidé d’en faire son métier

 

JOEL

Enseigne l'écologie corporelle par le Qi Gong à Rouen. Il possède une polyvalence et expertise remarquables. Il est également conseiller en huiles essentielles et champignons médicinaux. Et nous rappelle que le Qi Gong entretient les défenses immunitaires.

Joel nous fait aussi pratiquer la méditation :

 le qi gong méditatif de la nature

  le chen pro tuan : boucles énergétiques pour la vitalité et le système digestif

 un gainage doux et des auto massages abdominaux avec le bâtonnet de longévité.

 NATUROPATHIE

 

La Naturopathie vous aide notamment à : 

 ☼ stimuler et renforcer vos défenses naturelles

 ☼ connaître son corps et adapter son assiette pour être en forme et le rester

 ☼ devenir acteur de votre santé à long terme

 apaiser les maux du quotidien : fatigue chronique, troubles digestifs et respiratoires...

 réguler les prises et pertes de poids

 ☼ équilibrer votre corps au quotidien par une alimentation saine

 combattre les allergies, les maux de tête, les problèmes de fertilité , les troubles digestifs, les déséquilibres hormonaux 

GAUTHIER

Naturopathe, diplômé de l'école CENA Robert Masson, sa polyvalence et son sens artistique sont bien présents ! Après des études artistiques en Belgique, apprend la soudure, tient une boulangerie dans les Caraïbes, se forme à la médecine ayurvédique à  Dharamsala en Inde, puis poursuit ses études avec le grand Naturopathe Robert Masson, spécialiste du système digestif et de l'intelligence du corps. 

PERMACULTURE /AGRO ECOLOGIE:

 

ALEXANDRE

Après un parcours universitaire en Biodiversités, en masters d’Ecologie, et d’Agro- Ecologie a décidé de revenir aux sources et de partager ses connaissances depuis quelques années.

 

Formateur en agro-écologie, paysan maraîcher il vous enseignera tous les secrets des plantes et des légumes,  

Mise en pratique concrète des plantations, 

Rythmes et intelligence de la nature,
Connexion au moment présent

 

ART

 

DELPHNE 

Formée aux Beaux-Arts de Compiègne puis de Paris, Delphine D.Garcia dessine, peint et grave depuis une vingtaine d’années. Elle enseigne aussi sa passion de l’observation de la nature et du quotidien mis à plat sur du papier ou du carton.

 

VOUS ETES SPECIALISTE EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET SPIRITUEL ?

Vous êtes enseignant dans des disciplines visant à l'équilibre et l'harmonie de l'être humain, thérapeute professionnel en techniques innovantes ? Dans une démarche d’amélioration constante des BULLES pour nos participants, nous sommes ouverts aux praticiens et thérapeutes en techniques bénéfiques et innovantes qui souhaitent y prodiguer leur savoir faire. Pour proposer vos ateliers, merci de remplir le formulaire ci-dessous, nous vous répondrons dans les meilleurs délais