Bulles ❍10 Vive l’été ! Yoga, méditation, massages, mer

Bulles ❍ 10 :  22-28 août 

 650 € sans hébergement soit 92,85 € par jour

100€ d'acompte pour réserver votre stage, le reste à régler sur place à l'arrivée.

PROGRAMME :

Yoga en pleine nature, alimentation saine, massages relaxants et bienfaisants, bénéfices de la mer.

Le tarif comprend :

• Les 18 repas vitalité en pension complète (petit déjeuner, déjeuner, dîner, boissons incluses), du vendredi soir au vendredi fin d’après midi, réalisés en fonction des  saisons et en privilégiant les produits bio et locaux
• 15h de Séances de Yoga
• 2h de Massages (bien être corps et crânien pour calmer le mental)
• 3h de Méditation
• La participation aux Cercles de parole autour du feu ou dans la nature
• Profitez de votre séjour pour découvrir la nature qui vous entoure, vous promener dans les bois, près de la rivière où un bateau est également à votre disposition pour voguer sur les étangs... Le jardin et son potager vous sont aussi accessibles pour une balade, un temps libre. Et le bord de  mer aussi ! (emportez vos maillots de bain !)
• L'accès aux cabanes de lecture (livres inspirants/spiritualité/philosophie)
• Tout le nécessaire à votre confort est à votre disposition, des tapis de yoga aux coussins de méditation, sans oublier les gourmandises et boissons naturelles que nous préparons pour vous !
• Les assurances pour votre séjour. Nous vous rappelons que vous avez l'obligation de souscrire à une assurance personnelle afin de vous couvrir en cas d'imprévu
• 👉  Le groupe est limité à 10 personnes afin de respecter les mesures actuelles. ⁣⁣⁣

SAMEDI 22 AOÛT

• 18h Je suis accueilli(e) par l'équipe des Bulles, découverte de mon gîte
• 20h Dîner avec les autres participants et l'équipe des Bulles

DIMANCHE 23 AOÛT

• Petit déjeuner dans les gîtes
• Je démarre en douceur à 9h00 par un Cercle de méditation
• 9h30-11h  Séance de Yoga
• 13h  Déjeuner privilégiant les produits locaux
• 15h-18h Massages
• Ou une pause, un temps libre, un temps d'écoute et de partages ou de repos près des cabanes de lectures, thé, tisanes et jus de fruits
• 18h-19h  Yoga
• 20h  Dîner santé et bien être . Cercles de parole pour échanger, vivre, rire…

LUNDI 24 AOÛT

• Petit déjeuner dans les gîtes,
• 9h Méditation
• 9h30-11h Yoga
• 11h30-12H30 Massages
• Ou une pause, un temps libre, un temps d'écoute et de partages ou de repos près des cabanes de lectures, thé, tisanes et jus de fruits
• 13h  Brunch
• 15h-17h30  Plage ou visite région
• 18H-19h Yoga 
• 20h Dîner santé et bien être.

MARDI 25 AOÛT

• Petit déjeuner dans les gîtes
• 9h-11h Méditation et Yoga
• 13h Déjeuner
• 15h-18h temps libre, possibilité d’aller à la mer ou visites région
• 18h-19h Yoga à la plage
• 20h Dîner santé et bien être. Cercles de parole pour échanger, vivre, rire

MERCREDI 26 AOÛT

• Petit déjeuner dans les gîtes
• 9h-11h  Méditation et Yoga
• 11h30-12h30 Massages
• 13h Déjeuner
• 15h-18h temps libre ou temps d’écoute et d’échanges ou massages
• 19h-20h Yoga
• 20h Dîner santé et bien être. Cercles de parole pour échanger, vivre, rire

JEUDI 27 AOÛT

• Petit déjeuner dans les gîtes
• 9h-11H  Méditation et Yoga
• Temps libre
• 13h Déjeuner 
• 15h-18h Visite atelier sculpture et libre à la mer
• 18h-19h Yoga sur la plage suivi du dîner

VENDREDI  28 AOÛT

• Petit déjeuner dans les gîtes
• 8h-10h Méditation et Yoga
• 10h-13h Massages
• 13h Déjeuner
• 15-16h Yoga
• 16h-17h Fin du stage partages et ressentis, nous formons une famille de coeur.

Nous prenons la responsabilité de changer le programme présenté en fonction des aléas éventuels dû à des circonstances de dernière minute.

Vos intervenants :

MAITE : Yoga et Méditation

FRANCOISE : Sophrologie, massages

LINDA Yoga et Méditation

Et le reste de l’équipe pour vous entourer et prendre soin de vous : Idris et Mireille.

HEBERGEMENT : vous pouvez choisir librement un hébergement de votre choix, ou notre suggestion çi- dessous. Pour plus détails voir dans l'onglet hébergement https://www.seressourcerauxbulles.fr/gites

• GÎTE EMILIE  : 6 nuits en chambre Double ou triple (idéal entre ami(e)s ou en couple) : 390 € par personne soit 65€/personne/nuit
• CLOS CRISTINA : 6 nuits en chambre individuelle 480€ par personne soit 80€/personne/nuit.
• En libre accès : de grandes pièces cocoonings (salon, cuisine, salle à manger)
• Un espace multimédia (connexion internet (pour le gîte d'Emilie)
• La terrasse qui donne sur le jardin
• Le parking
• Les draps et serviettes sont inclus, le ménage en début et fin de séjour aussi .
• Plus de détails dans l'onglet hébergement https://www.seressourcerauxbulles.fr/gites

MODALITÉS DE PAIEMENT:

Pour régler votre stage :

• Les forfaits sont à régler au moment de la réservation avec un acompte de 100 € soit par CB ci-dessous, soit par chèque (envoi par courrier d'un chèque à l'ordre de M.de Quillacq, 74 route de la mer 76730 Brachy) Le montant restant sera dû lors de votre arrivée.
• L’acompte de 100 € sera retenu en cas d'annulation.

Pour régler votre hébergement : (non inclus dans le forfait du stage)

Les frais d'hébergement sont à régler sur place par chèques ou espèces uniquement

Réservation de votre choix par mail : seressourcerauxbulles@gmail.com

Pour tout renseignement : 06.60.74.34.00 ou seressourcerauxbulles@gmail.comBulles ❍6 :  22-24 mai 400 euros

100€ d'acompte pour réserver votre stage, le reste à régler sur place à l'arrivée.