Bulles ❍ 11 Ressourcement d'une semaine : Qi Gong, Massages, Ateliers de Cuisine & Naturopathie,

Bulles ❍11:  24-31 juillet  2021

PROGRAMME :

Une remise en forme complète corps et esprit : Qi gong en harmonie avec Eric et Joël, Ateliers de Cuisine et Naturopathie avec Gauthier, Massages bien-être avec Françoise. La vie est douce aux Bulles soirées à la mer délices à boire et à déguster.

EN NORMANDIE dans ce programme vous pouvez bénéficier d'ateliers ou de cours A L'UNITE ou d'une journée

Le tarif comprend :

• Les 19 repas vitalité en pension complète (petit déjeuner, déjeuner, dîner, boissons incluses), réalisés en fonction des  saisons et en privilégiant les produits bio et locaux
• 15h de Séances de Qi gong
• 3h de Méditation
• 3 h d’Atelier de Cuisine privilégieant les produits locaux
• 1h de massage Bien-être , ou dos:/cervicales, ou Relaxation mentale
• 1h de consultation individuelle en Naturopathie
• 1 h de conférence sur la Mycothérapie
• La participation aux Cercles de parole autour du feu ou dans la nature
• Profitez de votre séjour pour découvrir la nature qui vous entoure, vous promener dans les bois, près de la rivière où un bateau est également à votre disposition pour voguer sur les étangs... Le jardin et son potager vous sont aussi accessibles pour une balade, un temps libre. Et le bord de  mer aussi ! (emportez vos maillots de bain !)
• L'accès aux cabanes de lecture (livres inspirants/spiritualité/philosophie)
• Tout le nécessaire à votre confort est à votre disposition, des tapis de yoga aux coussins de méditation, sans oublier les gourmandises et boissons naturelles que nous préparons pour vous !
• Les assurances pour votre séjour. Nous vous rappelons que vous avez l'obligation de souscrire à une assurance personnelle afin de vous couvrir en cas d'imprévu
• 👉  Le groupe est limité à 10 personnes afin de respecter les mesures actuelles. ⁣⁣⁣

800 € sans hébergement

1290 € avec hébergement

100€ d'acompte pour réserver votre stage, le reste à régler sur place à l'arrivée.

SAMEDI 24 JUILLET

• 18h Je suis accueilli(e) par l'équipe des Bulles, découverte de mon gîte
• 20h Dîner avec les autres participants et l'équipe des Bulles

DIMANCHE 25 JUILLET

• Petit déjeuner 
• Je démarre en douceur à 9h00 par un Cercle de méditation
• 9h30-11h  Séance de Qi gong
• 13h  Déjeuner 
• 15h-18h consultations en Naturopathie
• Ou une pause, un temps libre, un temps d'écoute et de partages ou de repos près des cabanes de lectures, thé, tisanes et jus de fruits 
• 18h-19h  Qi gong
• 20h  Dîner bien-ëtre Cercles de parole pour échanger, vivre, rire…

LUNDI 26 JUILLET

• Petit déjeuner 
• 9h Méditation
• 9h30-111h Qi gong
• Ou une pause, un temps libre, un temps d'écoute et de partages ou de repos près des cabanes de lectures, thé, tisanes et jus de fruits
• 13h  Brunch
• 15h-17h30  Plage ou visite région ou conférence sur la mycothérapie ou massages bien être
• 18H-19h Qi Gong à la plage
• 20h Diner 

MARDI 27 JUILLET

• Petit déjeuner 
• 9h-11h Méditation et Qi gong
• 13h Déjeuner libre
• 15h-18h temps libre, possibilité d’aller à la mer ou visites région ou massages bien-être
• 18h-19h Qi gong à la plage (optionnel) 
• 20h Soirée Libre

MERCREDI 28 JUILLET

• Petit déjeuner 
• 9h-11h  Méditation et Qi gong
• 12h-13h Déjeuner
• 15h-18h temps libre ou temps d’écoute et d’échanges ou massages ou massages bien-être
• 18h-19h Qi gong
• 20h Dîner  surprises. Cercles de parole pour échanger, vivre, rire

JEUDI 29 JUILLET

• Petit déjeuner 
• 9h-11H  Méditation et Qi gong
• 111-13 h Temps libre ou massages
• 13h Déjeuner
• 15h-18h Consultations individuelles Naturopathie
• 18h-19h Qi gong sur la plage suivi du dîner

VENDREDI  30 JUILLET

• Petit déjeuner 
• 9h-11H  Méditation et Qi gong
• Temps libre
• 13h Déjeuner
• 15h-18h Atelier de Cuisine 
• 18h-19h Qi gong sur la plage suivi du dîner

SAMEDI 31 JUILLET

• Petit déjeuner 
• 10h-11h30 Méditation et Qi gong
• 13h Déjeuner
• 16h-17h Fin du stage partages et ressentis, nous formons une famille de coeur.

Vous avez la possibilité de réserver des massages bien-être avec Françoise . Nous prenons la responsabilité de changer le programme présenté en fonction des aléas éventuels dû à des circonstances de dernière minute.

VOS INTERVENANTS :

ERIC : Qi Gong 

FRANCOISE : Massages bien-être

JOEL : Qi gong et Mycothérapie

GAUTHIER Artiste Cuisinier, Naturopathe

HEBERGEMENT : vous pouvez choisir librement un hébergement de votre choix, ou notre suggestion çi- dessous. Pour plus détails voir dans l'onglet hébergement https://www.seressourcerauxbulles.fr/gites

• Gite DU CHATEAU DE GUEURES
• En libre accès : de grandes pièces cocoonings (salon, cuisine, salle à manger)
• Un espace multimédia (connexion internet
• La terrasse qui donne sur le jardin
• Le parking
• Les draps et serviettes sont inclus, le ménage en début et fin de séjour aussi .
• Plus de détails dans l'onglet hébergement https://www.seressourcerauxbulles.fr/gites

MODALITÉS DE PAIEMENT:

Pour régler votre stage :

• Les forfaits sont à régler au moment de la réservation avec un acompte de 100 € soit par CB ci-dessous, soit par chèque (envoi par courrier d'un chèque à l'ordre de M.de Quillacq, 74 route de la mer 76730 Brachy) Le montant restant sera dû lors de votre arrivée.
• L’acompte de 100 € sera retenu en cas d'annulation.

Pour tout renseignement : 06.60.74.34.00 ou seressourcerauxbulles@gmail.com