Bulles ❍11-Yoga en douceur et au vert.

BULLES ❍11 : 11-13 septembre  360 € 

100€ d'acompte pour réserver votre stage, le reste à régler sur place à l'arrivée.

PROGRAMME

Du yoga très doux en pleine nature, méditation, douceur, calme et espace. Comment se relier aux plantes, bénéficier de leurs bienfaits, quand où et comment planter dans mon jardin ou sur mon balcon .

Le tarif comprend :

• Les 6 repas vitalité en pension complète (2 petit déjeuners, 2 déjeuners et 2 dîners, boissons  incluses), du vendredi soir au dimanche midi, en fonction des  saisons et en privilégiant les produits locaux et bio.
• 6 séances de Yoga , soit 6h de pratique durant le week-end
• 1h de méditation 
• 4h d'agro écologie : quoi, quand et où je plante dans mon jardin ou balcon
• La participation aux Cercles de parole autour du feu ou dans la nature
• Profitez de votre séjour pour découvrir la nature qui vous entoure, vous promener dans les bois, près de la rivière où un bateau est également à votre disposition pour voguer sur les étangs... Le jardin et son potager vous sont aussi accessibles pour une balade, un temps libre
• L'accès aux cabanes de lecture (livres inspirants/spiritualité/philosophie)
• Tout le nécessaire à votre confort est à votre disposition, des tapis de yoga aux coussins de méditation, sans oublier les gourmandises et boissons naturelles que nous préparons pour vous ! 
• Les assurances pour votre séjour. Nous vous rappelons que vous avez l'obligation de souscrire à une assurance personnelle afin de vous couvrir en cas d'imprévu

     👉  Le groupe est limité à 10 personnes afin de respecter les mesures actuelles. 

VENDREDI 11 SEPTEMBRE

• 18h Je suis accueilli(e) par l'équipe des Bulles, découverte de mon gite
• 20h Dîner vitalité avec les autres participants et l'équipe des Bulles

SAMEDI 12 SEPTEMBRE

• Petit déjeuner dans les gîtes
• Je démarre en douceur à 9h30 par un cercle de méditation aux Bulles pour goûter à la paix intérieure
• 10-12h Séance de Yoga avec Maïté
• 13h  Déjeuner privlégiant les produits locaux et bio
• 15-17h Conscience de la nature, le tour du potager et du jardin avec Alexandre comment bénéficier des bienfaits des plantes, les adapter à notre jardin ou à nos balcons.
• Une pause, un temps libre, un temps d'écoute et de partages ou de repos près des cabanes de lectures, de la rivière et des bois
• 18h-19h  Séance de Yoga 
• 20h  Dîner dans la Maison, suivi de Cercle de paroles autour du feu pour échanger, vivre, rire...

 DIMANCHE 13 SEPTEMBRE

• Petit déjeuner dans les gites
• 8h30  Méditation
• 9h-11h Séance de Yoga
• 11h Rythme et intelligence de la nature : quand où et comment planter les herbes, fruits et légumes ?  
• 13h Brunch 
• 15h-16h Séance de Yoga
• 16h Cercles de Partages : reliance avec les quatre éléments, j'appartiens à une communauté de coeur vivante une fois rentré(e) à la maison. 

⁣⁣⁣Nous prenons la responsabilité de changer le programme présenté en fonction des aléas éventuels dû à des circonstances de dernière minute.

⁣⁣⁣

Vos intervenants : 

MAITE : Yoga et Méditation​

ALEXANDRE : Agro-écologie, secrets des plantes et des légumes, mise en pratique concrète des plantations,

​

Pour l’hébergement :

• GÎTE EMILIE  : 2 nuits en chambre double ou triple (idéal entre ami(e)s ou en couple) : 65€/personne/nuit . Option chambre individuelle 90 euros  (se référer à l'onglet hébergement pour plus de détails)
• En libre accès : de grandes pièces cocoonings (salon, cuisine, salle à manger)
• Un espace multimédia (connexion internet (pour le gite d'Emilie)  
• La terrasse qui donne sur le jardin
• Le parking
• Les draps et serviettes sont inclus, le ménage aussi . 

MODALITÉS DE PAIEMENT

 Pour régler votre stage :

• Les forfaits sont à régler au moment de la réservation avec un acompte de 100 € soit par CB ci-dessous, soit par chèque (envoi par courrier d'un chèque à l'ordre de M.de Quillacq, 74 route de la mer 76730 Brachy) Le montant restant sera dû lors de votre arrivée
• L’acompte de 100 € sera retenu en cas d'annulation. 

Pour régler votre hébergement : 

Les frais d'hébergement sont à régler sur place par chèques ou espèces uniquementRéservation de votre choix par mail : seressourcerauxbulles@gmail.com        

Pour tout renseignement : 06.60.74.34.00 ou seressourcerauxbulles@gmail.com