Bulles ❍12 Joie de Vivre : Yoga, Massages, Bénéfices de la Mer

BULLES ❍7 : 14-20 août  2021  

PROGRAMME :

Joie de Vivre : Yoga, Massages relaxants et bienfaisants, Bénéfices de la mer. La vie est douce aux Bulles soirées à la mer délices à boire et à déguster.

EN NORMANDIE dans ce programme vous pouvez bénéficier d'ateliers ou de cours A L'UNITE ou d'une journée

Le tarif comprend :

• Les 18 repas vitalité en pension complète (petit déjeuner, déjeuner, dîner, boissons incluses), réalisés en fonction des  saisons et en privilégiant les produits bio et locaux
• 11h de Séances de Yoga
• 2h de Massages (bien être ,corps et crânien pour calmer le mental, kobido et/ou ayruvédiques
• 3h de Méditation
• La participation aux Cercles de parole autour du feu ou dans la nature
• Profitez de votre séjour pour découvrir la nature qui vous entoure, vous promener dans les bois, près de la rivière où un bateau est également à votre disposition pour voguer sur les étangs... Le jardin et son potager vous sont aussi accessibles pour une balade, un temps libre. Et le bord de  mer aussi ! (emportez vos maillots de bain !)
• L'accès aux cabanes de lecture (livres inspirants/spiritualité/philosophie)
• Tout le nécessaire à votre confort est à votre disposition, des tapis de yoga aux coussins de méditation, sans oublier les gourmandises et boissons naturelles que nous préparons pour vous !
• Les assurances pour votre séjour. Nous vous rappelons que vous avez l'obligation de souscrire à une assurance personnelle afin de vous couvrir en cas d'imprévu
• 👉  Le groupe est limité à 10 personnes afin de respecter les mesures actuelles. ⁣⁣⁣

650 € sans hébergement

1070 € avec hébergement

100€ d'acompte pour réserver votre stage, le reste à régler sur place à l'arrivée.

SAMEDI 14 AOÛT

• 18h Je suis accueilli(e) par l'équipe des Bulles, découverte de mon gîte
• 20h Dîner avec les autres participants et l'équipe des Bulles

DIMANCHE 15 AOÛT

• Petit déjeuner 
• Je démarre en douceur à 9h00 par un Cercle de méditation
• 9h30-11h  Séance de Yoga
• 13h  Déjeuner privilégiant les produits locaux
• 15h-18h Massages
• Ou une pause, un temps libre, un temps d'écoute et de partages ou de repos près des cabanes de lectures, thé, tisanes et jus de fruits
• 18h-19h  Yoga
• 20h  Dîner bien être . Cercles de parole pour échanger, vivre, rire…

LUNDI 16 AOÛT

• Petit déjeuner 
• 9h Méditation
• 9h30-11h Yoga
• 11h30-12H30 Massages
• Ou une pause, un temps libre, un temps d'écoute et de partages ou de repos près des cabanes de lectures, thé, tisanes et jus de fruits
• 13h  Brunch
• 15h-17h30  Plage ou visite région ou massages
• 18H-19h Yoga à la plage suivi du dîner et de ses suprises

MARDI 17 AOÛT

• Petit déjeuner 
• 9h-11h Méditation et Yoga
• 13h Déjeuner
• 15h-18h temps libre, possibilité d’aller à la mer ou visites région ou massages
• 18h-19h Yoga à la plage
• 20h Dîner , Cercles de parole pour échanger, vivre, rire

MERCREDI 18 AOÛT

• Petit déjeuner 
• 9h-11h  Méditation et Yoga
• 11h30-12h30 Massages
• 13h Déjeuner
• 15h-18h temps libre ou temps d’écoute et d’échanges ou massages
• 19h-20h Yoga
• 20h Dîner surprises  Cercles de parole pour échanger, vivre, rire

JEUDI 19 AOÛT

• Petit déjeuner 
• 9h-11H  Méditation et Yoga
• Temps libre
• 13h Déjeuner
• Libre ou massages
• 18h-19h Yoga sur la plage suivi du dîner

VENDREDI  20 AOÛT

• Petit déjeuner 
• 9h-10h Yoga
• 10h-13h Massages
• 13h Déjeuner
• 15-16h Yoga
• 16h-17h Fin du stage partages et ressentis, nous formons une famille de coeur.

Nous prenons la responsabilité de changer le programme présenté en fonction des aléas éventuels dû à des circonstances de dernière minute.

VOS INTERVENANTS :

FRANCISE  : Yoga, Massages ayurvédiques et kobido

FRANCOISE : Massages bien être

HEBERGEMENT : vous pouvez choisir librement un hébergement de votre choix, ou notre suggestion çi- dessous. Pour plus détails voir dans l'onglet hébergement https://www.seressourcerauxbulles.fr/gites

• Gite DU CHATEAU DE GUEURES
• En libre accès : de grandes pièces cocoonings (salon, cuisine, salle à manger)
• Un espace multimédia (connexion internet
• La terrasse qui donne sur le jardin
• Le parking
• Les draps et serviettes sont inclus, le ménage en début et fin de séjour aussi .
• Plus de détails dans l'onglet hébergement https://www.seressourcerauxbulles.fr/gites

MODALITÉS DE PAIEMENT:

Pour régler votre stage :

• Les forfaits sont à régler au moment de la réservation avec un acompte de 100 € soit par CB ci-dessous, soit par chèque (envoi par courrier d'un chèque à l'ordre de M.de Quillacq, 74 route de la mer 76730 Brachy) Le montant restant sera dû lors de votre arrivée.
• L’acompte de 100 € sera retenu en cas d'annulation.

Pour tout renseignement : 06.60.74.34.00 ou seressourcerauxbulles@gmail.com