YOGA DU RIRE, BAIN DE NATURE, GUERISON EMOTIONNELLE

BULLES ❍ : 10 août 2024

PROGRAMME :  Yoga du rire, Bain de nature, Atelier de guérison émotionnelle 

BONUS DES BULLES !  Vous pouvez bénéficier de cours ou ateliers A LA CARTE .  Pour prendre des renseignements, vous appelez au 06 16 22 59 27  ou 06 84 01 70 41

Pour réserver: letambourdesnaissances@gmail.com yogaduriredu76@hotmail.com  

Une journée pour prendre soin de soi, se détacher du regard des autres, et s'accepter tel que l’on est dans l'amour et la bienveillance. Faire la paix avec son corps

SAMEDI 10 AOUT 

• 9h30  : Accueil
• 10h- 11h : Yoga du Rire.  Le yoga du Rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison,, il combine le rire avec la respiration de yoga qui apporte plus d'oxygène au corps et au cerveau entraînant ainsi plus d'énergie. Le yoga du rire a été créé en 1995 par le docteur indien, Madan Kataria, suite à de nombreuses recherches sur le rire et ses bienfais pour la santé.
• 11h-12h30 : Bain de Nature Le bain de nature est un temps de connexion à soi, via la guidance de Mère Nature. Le Bain de nature, appelé aussi « Shinrin-Yoku », nous permet de nous connecter à la nature à travers nos 5 sens. Il procure de nombreux bénéfices :
• Diminution du stress (cortisol et adrénaline)
• Amélioration des fonctions cardiovasculaires, de la concentration et de la mémoire
• Regain d’énergie
• Renforcement du système immunitaire
• Ouverture à la positive attitude
• Plus de clarté dans nos idées
• Augmentation de la confiance en soi et en la vie
• Amélioration du sommeil

  12h30 : Pause déjeuner fait maison privilégiant les produits locaux

• 14h-18h:  Atelier de Guérison Emotionnelle. L’atelier de guérison émotionnelle a vocation à questionner les causes de votre rapport conflictuel au corps. Il alliera l’utilisation de techniques psycho-corporelles,de libération émotionnelle  et d’hypnose, dans un cadre respectueux et bienveillant.
• 👉Nous prenons la responsabilité de changer le programme présenté en fonction des aléas éventuels dû à des circonstances de dernière minute.

PRIX   La journée complète : 80 euros 

             Yoga du rire : 15 euros

             Bain de nature : 20 euros   

             Atelier de guérison émotionnelle :  50 euros 

             Déjeuner : 12 euros 

Le tarif comprend :

• Profitez de votre séjour pour découvrir la nature qui vous entoure, vous promener dans les bois, près de la rivière où un bateau est également à votre disposition pour voguer sur les étangs... Le jardin et son potager vous sont aussi accessibles pour une balade, un temps libre
• L'accès aux cabanes de lecture (livres inspirants/spiritualité/philosophie, nature)
• Tout le nécessaire à votre confort est à votre disposition, des tapis aux coussins de méditation, sans oublier les gourmandises et boissons naturelles que nous préparons pour vous ! 
• Les assurances pour votre séjour. Nous vous rappelons que vous avez l'obligation de souscrire à une assurance personnelle afin de vous couvrir en cas d'imprévu.
• 👉  Le groupe est limité à 12 personnes pour la qualité des pratiques.

Vos intervenantes :

• Marlène RUETTE :  Fondatrice du Tambour des Naissances, elle anime des cercles de parole, des dialogues de coeur à coeur, du coaching énergétique qui vise à redéfinir les  priorités de chacun en décryptant ses émotions,  et guérir ses blessures profondes.
• Céline SERAFFIN : Professeur de Yoga du Rire , Formée auprès de l'Institut français du Yoga du Rire et du Rire santé.

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⁣Pour tout renseignement  ou réservation :  Marlène 06 16 22 59 27  letambourdesnaissances@gmail.com

Céline  06 84 01 70 41 yogaduriredu76@hotmail.com